Det er vidst tid til at dele flere af mine favorit hjemmetræningsvideoer, især nu hvor kulden holder os indenfor. Hver især er de overskuelige, men også virkelige effektive. Det bedste er, at du kun skal bruge dig selv, din computer og evt. en måtte. God træning 😉
Video, der får dine mavemuskler til at skrige avvvvv!
Få pulsen op!
Få pulsen op vol. 2!
Slut af med øvelser til din bagdel. Den sidste video er ikke bare god, men man bliver også virkelig motiveret af at kigge på de veltrænede kvinder. Dobbeltwin. Hvis I ikke har en håndvægt derhjemme, så brug en tung bog.
Fit For Livin 
Ej, jeres blog har virkelig reddet mig! Følger jer lige straks og vil komme igang med at træne hårdt igen 😀
Tusind tak for motivationen!
Skønt at høre 🙂 Er glad for du kan blive motiveret til at træne hårdt igen 🙂
Spændende videoer. 🙂
Jeg kan anbefale Cassey Ho’s videoer på blogilates.com.
Med venlig hilsen,
Mona
Århhh Blogilates.com. Det er så skøn en side 🙂 Vil tjekke hendes videoer ud ASAP, det er ved at være noget tid siden. Tak for tip 🙂
Jeg bruger også ofte Denise Austins workouts, de er super! Men jeg skal helt sikkert også prøve de andre. Tak for inspiration!
Ja hendes videoer er super motiverende 🙂 De har så meget overskud de youtube damer 😉
Fede videoer – træner selv hjemme nogle gange pga. arbejdet 😉 Bruger selv tippet med bogen – eller en meget tung lysestage 😉
Det er lidt nemmere at overskue derhjemme. Og sejt med den tunge lysestage 🙂
TAK DANICA! 🙂 GENIALT!!!
Glad for du kan bruge dem 🙂 Det er nemlig genialt lige at kunne få overstået dagens træning uden at skulle ud i kulden 🙂
Feeeedt! Jeg går i gang med det samme 🙂 Tak for motivationen…
God træning 🙂