Madvarer der alle kan bidrage til en øget forbrænding. Jeg gør brug af flere i min daglige kost, ikke kun fordi de øger forbrændingen, men også fordi de bidrager til et øget velvære hos mig. Jeg kan fx ikke leve uden min grønne te eller mandler. Og brocoli og citrusfrugter er også en fast del af min kost.
Kender I til andre madvarer der kan være med til at øge forbrændingen og som er en fast del af jeres kost?
Blomkål og tomater
Det er rigtigt
Ingefær og hvidløg skulle vidst også være ret effektive til at øge stofskiftet
Ellers er jeg også “storforbruger” af de fleste af dine forslag. Tumeric powder? Er det gurkemeje, eller?
// http://www.bedreform.blogspot.com //
Ja ingefær er skønt
Og tumeric powder er nemlig lige præcis gurkemeje 
Mandler er også en fast del af min kost, har i hvert fald meget svært ved at undvære dem i min havregryn.
Sådan har jeg det også, bruger dem også i min morgenmad